A stressz korunk egyik legveszélyesebb betegsége. Több más betegség kiváltója is lehet. Tünetei: állandó idegeskedés, ingerültség, türelmetlenség, álmatlanság, felsőlégúti panaszok, bőrfertőzések, hajhullás, a szervezet ellenállóképességének csökkenése stb..

A stresszhelyzeteket különféle élethelyzet-változások is előidézhetik.

A stresszkezelés során a stresszt kiváltó tényezőket kutatjuk fel és a stressz szintjét mérjük fel. A tünetek csökkentésére különféle technikákat alkalmazunk pl.: különféle megküzdési stratégiák az adott helyzetre, időstrukturálás, légzéstechnikák, relaxáció stb..

A kezelés időtartama alkalmanként: 50 perc.